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La bonne adresse sur l’éducation non-violente

Spécialisé dans la prévention des violences de proximité (famille, école, quartier, vie sociale et professionnelle…), NVA a pour objectif de répondre aux demandes des particuliers et des institutions, en recherche de documentation, d’outils, de contacts ou de formations, sur les compétences relationnelles et sociales : la communication, l'écoute, la gestion des conflits, la médiation, l'action non-violente, la coopération…

Le n° 308 de NVA
Au Coeur de la relation : les émotions
Dans les relations que nous développons avec les autres et avec notre environnement, les émotions sont de précieux indicateurs. Elles nous servent de repères et sont source d’énergie, à condition, bien sûr, de savoir les identifier, les apprivoiser et si nécessaire les transformer.
«Gérer» les émotions ne consiste pas à chercher à les faire disparaître. D’ailleurs, l’accumulation de tensions refoulées peut provoquer à terme de graves problèmes de santé ou des passages à l’acte soudains. Il s’agit, au contraire, de décoder le message qui nous surgit «à la figure» pour tenter de comprendre ce qu’il nous révèle de nos blessures anciennes, de nos besoins non satisfaits ou de croyances liées à l’enfance. Nos émotions sont un langage qui exprime ce qui résonne au plus profond de nous. Plutôt que les laisser nous submerger, mieux vaut chercher à les «humaniser» pour les transformer en «partenaires de paix»…En savoir plus …